Користь мигдального горіха для організму
Про потенціал мигдальних горіхів красномовно говорить вміст макроелементів: 100 г сухого продукту поставляє в організм добову дозу марганцю або половину норми заліза.
Незамінні жирні кислоти в складі мигдалю допомагають очистити організм і знижувати рівень «поганого» холестерину. Вітаміни Е, А, С – природні антиоксиданти, вони працюють природними бар’єрами на шляху новоутворень, перешкоджають старінню і сприяють загальному зміцненню організму.